Hej på er! Jag skulle gärna vilja skriva en bloggpost om hur man tar hand om sin familj som medicinsk utövare och vårdkonsult!
Att arbeta inom sjukvården är en krävande uppgift som kräver mycket engagemang och uppoffring. Som medicinsk utövare kan det vara svårt att hitta en balans mellan arbete och familjeliv. Men det är möjligt att ta hand om din familj samtidigt som du ger patienterna den vård de behöver. Här är några tips som kan hjälpa dig att göra det:
- Skapa en balans mellan arbete och familjeliv – Det är viktigt att skapa en balans mellan ditt arbete och ditt familjeliv. Försök att planera din tid så att du kan tillbringa tid med din familj utan att kompromissa med din arbetstid. Prioritera att tillbringa tid med din familj på lediga dagar och kvällar. Speciellt om man ska jobba som hyrläkare.
- Kommunicera med din familj – Det är viktigt att kommunicera med din familj om ditt arbete och dina arbetstider. Berätta för dem om din arbetsschema och hur det kan påverka din tillgänglighet. Förklara också varför ditt arbete är viktigt och hur det hjälper andra människor. Detta kan hjälpa till att skapa förståelse och stöd från din familj.
- Prioritera hälsa och välbefinnande – Att ta hand om din egen hälsa och välbefinnande är viktigt för att kunna ta hand om din familj och dina patienter på bästa sätt. Se till att du får tillräckligt med sömn och motion, äter hälsosam mat och tar tid för avkoppling och återhämtning.
- Skapa en plan för nödsituationer – Som medicinsk utövare och hyrsköterska kan du behöva arbeta oregelbundna arbetstider eller bli kallad in till arbete vid nödsituationer. Det är viktigt att ha en plan för sådana situationer så att din familj kan ta hand om sig själva när du inte är tillgänglig. Se till att du har tillräckligt med förnödenheter hemma och att din familj vet vad de ska göra om det uppstår en nödsituation.
- Ta emot stöd från din familj! Att ta hand om andra människor kan vara mentalt och känslomässigt utmanande. Det är viktigt att ta emot stöd från din familj och prata med dem om dina erfarenheter och känslor. De kan ge dig stöd och uppmuntran när du behöver det som mest.
Sammanfattningsvis är det möjligt att ta hand om din familj – samtidigt som du ger patienterna den vård de behöver. Genom att skapa en balans mellan arbete och familjeliv kan även vi som springer benene av oss inom privat eller kommunal vård faktiskt också få tid att andas (även om det händer sällan!), samtidigt som vi också gör ett bra jobb!